心理健康教育是根據(jù)學生生理心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生整體素質(zhì)全面提高的教育。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要其成部分:是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”“落實“跨世紀素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時，切實有效地對學生進行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大學校教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。
心理健康教育在初中以活動和體驗為主,在做好心理品質(zhì)教育的同時,要突出品格修養(yǎng)的教育.它可以通過開設心理健康選修課活動課或?qū)ｎ}講座、個別咨詢與輔導、把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中;積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道等途徑開展.自20世紀80年代以來,我國一些省市在中小學中開展心理健康教育,教育部成立了全國中小學心理健康咨詢委員會,并于1999年8月13日下發(fā)了,把中小學心理健康教育作為推進素質(zhì)教育的一項重要措施。2001年9月教育部頒布了，進一步指導學校心理健康教育工作的開展。
心理健康教育的重點應主要放在幫助學生適應中小學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，提高其學習能力，改善學習方法；把握升學選擇的方向；了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會了解和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效地溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
